Category: Veselība

attīstošās-rotaļlietas

Kādas attīstošās rotaļlietas izvēlēties un kā iekārtot attīstošu vidi

Vecāki vēlas, lai viņu bērni ātrāk attīstās, apsteidz savus vienaudžus, tāpēc vecāki satraucas, ja bērns noteiktā laikā kaut ko nedara, citi bērni viņu apsteidz attīstība. Tomēr bažas nav pamatotas, ja pediatrs un fizioterapets ir atzinis, ka mazulis iekļaujas noteiktajās attīstības normās, kas parasti ir gana elastīgas, lai katrs mazulis varētu mierīgi sākt kaut ko darīt […]

autoskola

Kā uzlabot sekmes autoskolā

Autoskola ir neizbēgams posms, ja vēlas savās rokās saņemt laminēto apliecību, kas ļautu sēsties pie auto stūres un piedalīties ceļu satiksmē. Tad sēšanās autoskolas solā ir obligāta. Tās gluži nav dažu stundu apmācības, bet gan kārtīgi kursi, kas jāapmeklē vairākas nedēļas, kā arī vismaz divdesmit praktiskās braukšanas nodarbības. Viss process kopumā var aizņemt no dažiem […]

krāsainas-leces

Kas ir krāsainās kontaktlēcas un kāpēc tās izmantot

Redzes korekcija ar kontaktlēcām ir jau ierasta lieta, ko izvēlas liela daļa redzes pacientu. Bet ne visi zina, ka pieejamas arī krāsainas kontaktlēcas. Būtībā tās ir tādas pašas lēcas kā parastās, bet to vienīgā atšķirībā ir tā, ka lēcā ir iekļauts krāsas slānis, kas piešķir tai vēlamo krāsu vai neparastu zīlītes formu. Šāda tipa lēcas […]

ziemas-ceļš

Autovadītāj, ziema nav tālu! Vai akumulators labi strādā?

Diezin vai var atrast daudzus tādus autovadītājus, kuri teiks, ka viņiem patīk braukt ziemā. Ideālos apstākļos jau varbūt, bet tādi gadās ļoti reti. Un Latvijā jau it īpaši. Tāpēc pārsvarā tā ir cīņa ar sniegu, ledu, zemo temperatūru un visām no tā izrietošajām sekām, kas attiecas uz automašīnu. Lai mazinātu savas ciešanas un problēmas ziemas […]

magnētiska-rezonanse

5 lietas, ko jāzina par magnētisko rezonansi

Kad runa ir par veselības jautājumiem, pacienti tomēr uzticas ārstu viedoklim un seko viņu rekomendācijām. Ja nepieciešama diagnostika un tiek nozīmēta magnētiskā rezonanse (MR), tad nav šaubu, ka tas arī ir nepieciešams. Tomēr, tā kā šī procedūra nav skaitāma pie regulārajām un ierastajām, par ko pacienti jau vairs nesatraucas, zina, kā viss notiks, kā jāsagatavojas, […]

noskaņojums

Kā uzlabot noskaņojumu rudenī? Jānopērk skaisti auskari!

Šajā pelēkajā, slapjajā un vējainajā rudenī taču ir tik viegli padoties skumjām un depresīvam noskaņojumam, jo tas taču šim laikam ir atbilstoši. Bet tas var arī kļūt par attaisnojumu, lai nemaz necenstos savā ikdienā atrast kādu prieka dzirksti, nepiedomātu, kā sev pašam radīt patīkamas emocijas, vidi un noskaņojumu. Patiesībā jau pat sīkumi var piešķirt dienai […]

dzīvoklis

Jaunajai ģimenei savs mājoklis — vai kredīts ir reāla iespēja?

Jaunās ģimenes nereti sākumā dzīvo kopā ar vecākiem, jo pašiem ir grūtības apmaksāt visas saimnieciskās vajadzības. It īpaši, ja kāds no jaunajiem vēl mācās, varbūt nestrādā, vai ģimenē jau pievienojies mazulis, kura auklēšanai ir jāvelta daudz laika, pūļu un arī naudas. Tomēr pienāk brīdis, kad ir jākļūst patstāvīgiem. Un jaunās ģimenes to arī cenšas darīt. […]

garaža

Laiks veikt garāžas tīrīšanu

Vasara un atvaļinājums ir labs laiks, lai paveiktu kādu darbiņu no saraksta, kurā iekļauts tas, ko jāizdara, bet nekad tam īsti neatliek laika un iedvesmas. Es sev šim atvaļinājumam biju uzlicis mērķi tikt galā ar diviem ķēpīgiem darbiem, kas gaida jau ilgu laiku. Un viens no tiem bija garāžas iztīrīšana un sakārtošana.

moto

Vasarai piestāv motocikls

Pavasari un vasaru ar lielu nepacietību ir gaidījuši visi motociklu cienītāji, jo šis ir pats labākais laiks, lai tā pa īstam izbaudītu visas tās emocijas, ko sniedz brauciens ar motociklu. Tā ir brīvības un laimes sajūta, tas ir piedzīvojums un kontrole pār situāciju. Ar motociklu var nokļūt tādās vietās, kur ar auto varētu būt pagrūti, […]

kustība

Paradumi, kas palīdzēs saglabāt labu veselību

Rūpes par savu veselību bieži vien mums nemaz nav pirmajā vietā. Pirmās pozīcijas ieņem darbs, citu cilvēku vajadzības. Tomēr veselība ir tas pamatu pamats, kas vienīgais var nodrošināt pilnvērtīgu un patīkamu dzīvi. Bez labas veselības citas dzīves pozīcijas īstenot ir daudz grūtāk vai pat neiespējami. Un to jau bieži vien apjēdzam tikai tad, kad veselība […]